Autoimmun Coaching

AUTOIMMUN COACHING

Most kaptad a diagnózist? Úgy érzed ez az egész nem veled történik? Szeretnél felébredni a rémálomból? Aggódsz a jövő miatt, a terveid miatt? Olyan döntéseket kell meghoznod, amire nem vagy felkészülve? Úgy érzed nem segít senki? Úgyérzed senki nem érti min mész keresztül?

Vagy éppen évek óta keresed már a megoldást de elveszel a rengeteg lehetőség között? Sokmindent kipróbáltál de semmi nem segített igazán?

Eleged van, hogy mindenki mást mond? Hogy mindenki a biztos megoldást kínálja, de valójában semmi nem segít?

Az elmúlt 9 évben egy dolgot egészen biztosan megtapasztaltam:

ha mások megoldásait szeretnéd 100%-osan átvenni, ha egy teljes rendszert szeretnél teljes egészében, mereven, tudatosság nélkül magadra erőltetni, az nem fog működni.

Mindannyian egyediek vagyunk egyszeriek és megismételhetetlenek. A saját szokásainkkal, megoldásainkkal és hitrendszerünkkel.

Az AutoimmuneCoaching célja, hogy közösen megtaláljuk azt az utat amely SZÁMODRA A LEGJOBB lesz az autoimmun betegséggel való együttélés során.

Legyen szó a betegséged elfogadásáról, életmódról, stresszről táplálkozásról, mozgásról, konfliktuskezelésről, célokról, azt az utat fogjuk járni, ami a BENNED REJLŐ MEGOLDÁSHOZ VEZET EL.

Szia!

Dr. Horváth-Tanka Enikő vagyok. 9 éve élek szklerózis multIplex diagnózissal, gyógyszeres kezelés nélkül tünetmentesen. 8 éve hivatást váltottam és úgy döntöttem, az életem a saját magam és a hozzám látogatók JÓL létének szentelem.

ISMERKEDJ MEG VELEM ÉS A MÓDSZEREMMEL!

Ebben a folyamatban Te és az életedbe illeszthető, számodra elfogadható megoldások vannak fókuszban. Nem kapsz kész válaszokat. Sok-sok beszélgetés és otthoni önálló munka segítségével viszont megtalálod a sajátjaidat. Azokat, amelyeket magadénak érzel és amelyek tényleg hosszútávú és NEKED MEGFELELŐ megoldást adnak és egyensúlyt teremtenek az életedben.

Autoimmun Coaching lépésről lépésre.

Az Autoimmun Coaching®️ egy olyan folyamat, amelynek az elején pontosan meghatározzuk a célját. A pszichológustól eltérően nem a problémák kialakulásának okára, hanem egy-egy számodra fontos életfeladat MEGOLDÁSÁRA koncentrálunk. Erre keresünk hatékony és számodra önazonos megoldást, megoldásokat.

Az Autoimmun Coachingban semmit sem muszáj, de bármit megtehetsz. Te választod meg a célt, az eszközt és a folyamatot és a játékszabályokat is. Ez nagyobb munka, viszont így az elért siker is a tiéd. Az Autoimmun Coaching®️ segítői sok éves tapasztalattal és sorstársi szemléletmóddal támogatnak, kísérnek az utadon, amely elvezet a benned rejlő megoldáshoz.

30 perces online ismerkedés és célmeghatározás, melynek során kiderül, hogy valóban hatékony lehet-e számodra az Autoimmun Coaching®️ módszere és eszköztára. (ingyenes)

Az autoimmun betegség fellángolását okozó indikátorok megismerése, és egyéni, személyre szabott vizsgálata.

Azoknak az indikátoroknak, illetve a velük kapcsolatos életfeladatoknak a feldolgozása, amelyek kifejezetten téged érintenek. A találkozásaink, beszélgetéseink száma is egyéni, Hozzád igazodik.

Értő beszélgetés, önismereti gyakorlatok, autoimmun életvezetési tanácsok, egészséges életmód kialakításának támogatása, táplálkozás, mozgás testreszabása, optimalizálása, hatékony stresszoldó technikák, légzőgyakorlatok, relaxációs technikák elsajátítása.