BEVEZETÉS AZ ENERGIAKÖZPONTOK VILÁGÁBA Nem szereten a “csakra” szót használni, mert valami furcsa okból kifolyólag teljesen spiri-pejoratívvá válta az idők során. A hókuszpókusz megtestesítőjévé. Ha az óráimra jössz, ott inkább az energiaközpontokkal találkozhatsz. Valójában azonban pontosan ugyan arról van szó. Ezer és ezer nádi (energiacsatrorna) hálózza be az energiatested. Két vagy több nádi találkozásánál energiaközpontok (csakrák)  alakulnak ki. A három legfontosabb nádi (Ida, Pingala, Szusumná) metszéspontjainál (a gerincoszlop…

Olvass Tovább

KI VAGYOK ÉN VALÓJÁBAN? A legtöbb hozzám forduló autoimmun beteg “hibás terméknek” a társadalom számára kevésbé hasznosnak érzi magát a diagnózisát követően.  Különösen igaz ez akkor, ha már nem tudjukmások előtt leplezni a betegségünket.  Egy mankó, néhány plusz kiló, eldeformálódott ujjak. De tényleg ezek lennénk MI? Elgondolkodtál már azon, hogy KI VAGY TE VALÓJÁBAN? Engem hosszú-hosszú ideje foglalkoztat ez a kérdés. Valakinek a gyereke vagy  a felesége? Esetleg az édesanyja? Egy…

Olvass Tovább

AZ ÍZÜLETI FÁJDALOM CSÖKKENTÉSE LR TERMÉKEKKEL  Figyelem! Személyes tapasztalatokon alapuló termékajánló következik! 🙂   Ebben a bejegyzésben ismét egy személyes tapasztalatot hozok el számotokra. Aki ismer, tudja, hogy mielőtt bármit ajánlanék, emberkísérletet végzek magamon.   Így történt (és történik folyamatosan) ez az LR termékek esetén is.    Mielőtt az oldalra felkerül egy új étrend-kiegészítő, több hónapos utánajárás, olvasás, információgyűjtés és ami talán ennél is fontosabb,…

Olvass Tovább

  Hogyan készülj az őszre autoimmun betegként?   7 éve, amikor a diagnózisomat megkaptam, ősz volt. Ez az időszak azóta is mindig terheltebb számomra. A nyaralásból munka üzemmódba kapcsolás, az egyre gyorsabb lehűlés, a napsütéses órák csökkenése rám mindig negatívan hat. Ezért már évek óta  előre készülök, hogy nem visel meg annyira a szervezetemet ez az időszak.    Nézzük a tényeket!   Manapság a csapból…

Olvass Tovább

 TUDATOSSÁG, AUTOIMMUN BETEGSÉG ÉS JÓGA Mindannyian éljük az életünket. Reggel felkelünk, elrendezzük a családot, elmegyünk dolgozni, bevásárolunk, majd este hazaesünk. A lefekvés és az alvás után indul újra a napi mókuskerék. Gyakran még éjszaka is azon kapjuk magunkat, hogy szervezzük a következő napot, vagy teendőt. A tervezés-szervezés, rohanás, és a holnap miatti aggodalom háromszögében a legtöbbünknél egyszerűen elvész a legfontosabb dolog: a TUDATOSSÁG. Tudatosak csak és kizárólag a…

Olvass Tovább

Az egyik leggyakoribb (és legnehezebb) életfeladat, amivel hozzám fordultok, az az autoimmun betegség elfogadása. Nekünk autoimmun betegséggel élőknek a magunk maximalizmusával, irányításkényszerével, tökéletesség iránti vágyával ha lehet még nehezebb azzal szembesülnünk, hogy nem vagyunk tökéletesek. Megoldási képleteinktől függően több mintát követünk a feldolgozás során a diagnózis közlését követően. Gyakori, hogy egyszerűen úgy teszünk, mintha semmi nem történt volna. A tüneteink enyhülését követően, hatalmas energiát fordítunk arra, hogy visszapakoljuk…

Olvass Tovább