Autoimmun Jóga – Mozgásrendszer és Életmódprogram (videótanfolyam)
9900 Ft – 49900 Ft
HATALMAS TAVASZI AKCIÓ!
VÁSÁROLD MEG MOST AZ AUTOIMMUN JÓGA VIDEÓTANFOLYAM COOL CSOMAGJÁT 29.900,- Forint helyett, MINDÖSSZE 9.900,- Forintért! (Figyelem! Az akció csak korlátozott ideig elérhető!)
Ha nehezen igazodsz a kötött időpontokhoz, vagy nem a megszokott rendben dolgozol, vagy esetleg szeretsz a saját ritmusod szerint haladni, akkor ez a Program neked szól.
- Komplex tudásanyag lépésről lépésre
- Egyéni tempóban feldolgozható
- Akár örök élettartam hozzáférés
- 10+ óra videós oktatóanyag
- Elméleti és gyakorlati videók
- 100 + oldal írott segédanyag
- Teljes Autoimmun Jóga gyakorlás
- Ászana elemzés
- Légzőgyakorlatok
- Relaxációs gyakorlatok
- Székjóga
- Stresszoldó jóga
Leírás
HATALMAS TAVASZI AKCIÓ!
VÁSÁROLD MEG MOST AZ AUTOIMMUN JÓGA VIDEÓTANFOLYAM COOL CSOMAGJÁT 29.900,- Forint helyett, MINDÖSSZE 9.900,- Forintért!
AUTOIMMUN JÓGA MOZGÁSRENDSZER ÉS ÉLETMÓDPROGRAM VIDEÓTANFOLYAM
Ez a tanfolyam kifejezetten autoimmun betegséggel élők számára jött léte. Célja, egy olyan rendszer létrehozása volt, amellyel teljesen kezdő szintről indulva, az otthonodban, lépésről lépésre biztonságosan sajátíthatod el az Autoimmun Jóga alapjait.
Mit tartalmaz?
Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer és Életmódprogram tanfolyam elméleti és gyakorlati anyagokból, videókból, jegyzetekből és önállóan feldolgozható önismereti anyagokból épül fel. 10+ órányi (elméleti és gyakorlati) jóga videót, valamint 100+ oldalnyi jegyzetet tartalmaz.
A jól strukturált rendszer a kulcsa, hogy fokozatosan a saját tempódban tudj haladni, megérteni és elmélyülni.
A Tanfolyam 3 különböző felszereltségű csomagban elérhető.
BASIC
Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer és Életmódprogram Videótanfolyam BASIC csomagjának tartalma:
3 hónapig elérhető tartalom.
Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor
Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor – ászana elemzés (videó)
Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor – ászana elemzés (jegyzet)
3 részes székjóga gyakorlás (videó)
Autoimmun Jóga® Mozgásrendszer & Életmódprogram – elméleti videók (több, mint 6 óra elméleti tudásanyag)
Autoimmun Jóga® Mozgásrendszer & Életmódprogram – elmélet (több, mint 100 oldal pdf)
Légzőgyakorlatok (elméleti anyag és gyakorlati videók)
Relaxációs gyakrolatok
30 perces relaxáció
COOL
Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer és Életmódprogram Videótanfolyam COOL csomagjának tartalma:
- Korlátlan ideig elérhető tartalom.
- Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor
- Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor – ászana elemzés (videó)
- Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor – ászana elemzés (jegyzet)
- 3 részes székjóga gyakorlás (videó)
- Autoimmun Jóga® Mozgásrendszer & Életmódprogram – elméleti videók (több, mint 6 óra elméleti tudásanyag)
- Autoimmun Jóga® Mozgásrendszer & Életmódprogram – elmélet (több, mint 100 oldal pdf)
- Légzőgyakorlatok (elméleti anyag és gyakorlati videók)
- Relaxációs gyakorlatok
- 30 perces relaxáció
- Jóga reggel – Autoimmun Jóga® gyakorlás (videó)
- Stresszoldó Autoimmun Jóga gyakorlás (videó)
- 30 perces hangtálrelaxáció (videó)
- 2 havi Autoimmun Jóga VIDEÓTÁR VIP előfizetés
PRÉMIUM
Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer és Életmódprogram Videótanfolyam PRÉMIUM csomagjának tartalma:
- Korlátlan ideig elérhető tartalom.
- Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor
- Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor – ászana elemzés (videó)
- Autoimmun Jóga® alap gyakorlatsor – ászana elemzés (jegyzet)
- 3 részes székjóga gyakorlás (videó)
- Autoimmun Jóga® Mozgásrendszer & Életmódprogram – elméleti videók (több, mint 6 óra elméleti tudásanyag)
- Autoimmun Jóga® Mozgásrendszer & Életmódprogram – elmélet (több, mint 100 oldal pdf)
- Légzőgyakorlatok (elméleti anyag és gyakorlati videók)
- Relaxációs gyakorlatok
- 30 perces relaxáció
- Jóga reggel – Autoimmun Jóga® gyakorlás (videó)
- Stresszoldó Autoimmun Jóga gyakorlás (videó)
- Autoimmun Jóga® – RAPID gyakorlás
- 30 perces hangtál relaxáció (videó)
- 3 havi Autoimmun Jóga VIDEÓTÁR VIP előfizetés
- Autoimmun Jóga RAPID gyakorlás
- 60 perces személyes ZOOM konzultáció dr. Horváth-Tanka Enikővel
További információk
| Csomag | BASIC, COOL, PRÉMIUM |
|---|
