90 perc meditatív hatha jóga gyakorlás és 30 perc mélyrelaxációval. Ha szükséged van a töltődésre, az elmélyülésre, akkor ez a videó lehetőséget biztosít, hogy 120 perc minőségi időt tölts magaddal. Az óra fizikailag kezdő szintű, de energetikailag erős gyakorlatokat is tartalmaz.
A tartalom eléréséhez meg kell vásárolnod a következő tagságot:
VIDEÓTÁR előfizetés – 1 hónap, VIDEÓTÁR VIP, VIDEÓTÁR előfizetés – 1 év, VIDEÓTÁR VIP, Autoimmun Jóga - Mozgásrendszer és Életmódprogram (videótanfolyam) – COOL, Élő, online Autoimmun Jóga Tanfolyam, Autoimmun Jóga Könyv – Dr. Horváth-Tanka Enikő – Könyvet, Autoimmun Jóga - Mozgásrendszer és Életmódprogram (videótanfolyam) – PRÉMIUM, Könyv és Önismereti Program, Autoimmun Jóga Könyv – Dr. Horváth-Tanka Enikő – A könyvet ÖNISMERETI csomagban, 21+1 napos Önismereti Program, Autoimmun Jóga Könyv – Dr. Horváth-Tanka Enikő – A könyvet ÖNSZERETET FEJLESZTŐ csomagban vagy Autoimmun Jóga - ALTERNATÍV KÖNYV