Az ÖNSZERETET alapja az ÖNISMERET. 

Elgondolkoztál már azon, hogy “miért pont én”? Amikor annyit dolgozom, mindenkinek segítek, az élet összes területén 120%-ot teljesítek. Miért pont az én szervezetem fordul önmaga ellen?

Engem a diagnózisomat követően csak ez érdekelt. Miért?

Az autoimmun betegséggel élőkkel való közös munka során, az elmúlt 6 évben egyértelműen kirajzolódtak olyan személyiségjegyek, amelyek szinte kivétel nélkül mindannyiunkra jellemzőek. Az önbizalomhiány, a teljesítménykényszer, a maximalizmus, önmagunk alárendelése, mások szolgálata és érdekeinek magunk elé helyezése. 

Mindezek az autoimmun betegségek indikátoraként (kiváltó okaiként) is szolgáló személyiségjegyek egy közös eredőre vezethetőek vissza: arra, hogy 

NEM SZERETJÜK MAGUNKAT IGAZÁN

Ennek a tanfolyamnak a legfontosabb célja, hogy minőségi időt tölts magaddal.

Az életedben a leghosszabb kapcsolatot önmagunkkal ápoljuk, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy erre éppen annyi energiát szükséges fordítanunk, mint a családi,- társas,- vagy munkakapcsolatainkra. 

Az AutoimmuneCoaching üléseken gyakran kiderül, hogy saját magunk szeretetének hiánya saját magunk ismeretének hiányát is jelenti egyben. 

Ha feltérképezed önmagad, megismered az erősségeidet, gyengeségeidet, azokat az értékeket, amelyek fontosak számodra és megmásíthatatlanok és azokat amelyekben kompromisszumkész vagy, ráébredsz, hogy NEM KELL TÖKÉLETESNEK LENNED.  

A Program elsősorban Coaching és Önismereti feladatokat tartalmaz, de itt-ott a jóga eszköztárának egyes elemeit is fellelheted benne. 

Legyél magaddal türelmes,  őszinte és elfogadó!

Nagyon kellemes és hasznos időtöltést kívánok!

Enikő