Az ülő életmód nem csak nyak-, derék- és hátfájást okoz. Gyakran együtt jár a csípő mozgásterének a beszűkülésével. Ráadásul – elsősorban a nők esetén -egy fontos stressz raktározó terület is. A csípő öv fontos része (aláttámasztása) a gerincoszlopunknak. A megfelelő tartás valójában innen épül. Ezért különösen fontos, hogy foglalkozzunk a csipő terének megnyitásával, a csípő…
A tartalom eléréséhez meg kell vásárolnod a következő tagságot: VIDEÓTÁR előfizetés – 1 hónap, VIDEÓTÁR VIP, VIDEÓTÁR előfizetés – 1 év, VIDEÓTÁR VIP, Autoimmun Jóga - Mozgásrendszer és Életmódprogram (videótanfolyam) – COOL, Élő, online Autoimmun Jóga Tanfolyam, Autoimmun Jóga Könyv – Dr. Horváth-Tanka Enikő – Könyvet, Autoimmun Jóga - Mozgásrendszer és Életmódprogram (videótanfolyam) – PRÉMIUM, Könyv és Önismereti Program, Autoimmun Jóga Könyv – Dr. Horváth-Tanka Enikő – A könyvet ÖNISMERETI csomagban, 21+1 napos Önismereti Program, Autoimmun Jóga Könyv – Dr. Horváth-Tanka Enikő – A könyvet ÖNSZERETET FEJLESZTŐ csomagban vagy Autoimmun Jóga - ALTERNATÍV KÖNYV