Hatha jóga – női energiák

A HATHA szó a Ha (Nap) ès a Tha (Hold) elemekből èpül fel. A jóga hagyománya szerin mindannyiunkban jelen vannak a fèrfias energiàk, az erő, a kemènysèg, az akarat, amelyeket a Nap, valamint a női minősèg, a làgysàg, puhaság, befogadàs, amelyeket a Hold szimbolizàl. A Hatha jóga cèlja: az elme elcsendesítèse. Csak akkor èrhetjük el…

Olvass Tovább