Erősítsd az immunrendszered! Egy vitamin komplex itt, egy rágótabletta ott, egy csodaszer amott.
 
 
De tényleg erre van szükségünk?
Ennyire egyszerű lenne a képlet?
 
 
Nem. Az immunrendszer működése, illetve működési zavarai esetén legalábbis biztosan nem.
 
 
Az immunrendszer alapvető feladata a szervezetre káros idegen sejtek, a baktériumok, gombák, vírussal fertőzött sejtek és egyéb károsító tényezők eltávolítása. Megfelelő működése esetén bekapcsol az ún. autotolerancia (automatikus felismerő rendszer), amely egyrészt képessé teszi az immunrendszert, hogy megkülönböztesse a szervezet saját sejtjeit az idegen sejtektől, másrészt arra hogy a saját sejtek felismerését követően azok ellen ne indítson pusztító folyamatokat.  
 

 

Ez a felismerő rendszer egy különlegesen precíz, érzékeny és fontos “műszer”, hiszen pontosan tisztában kell lennie azzal, hogy melyek az idegen és melyek saját sejtek, illetve a nem saját sejteket is be kell tudnia sorolni “kívánatos” és “nemkívánatos” kategóriába. Léteznek ugyanis a szervezetünkben olyan szervezetünkön kívüli sejtek, amelyeknek védettséget kell élvezni egyes speciális folyamatok (például a bélcsatornában élő, az emésztés során közreműködő hasznos baktériumok, vagy éppen a fajfenntartás érdekében maga a magzat, mint “idegen” sejt) gond nélküli végbemenetele érdekében.

 

Ha ebben az összetett és érzékeny szerkezetben hiba lép fel, akkor annak két következménye lehet.

 

Az egyik immunrendszert érintő probléma a védekezőképesség meggyengülése, más néven immunhiány, a másik a saját vagy hasznos idegen sejtek felismerésének zavara, vagyis az autoimmun betegség.

 

Mindezek alapján már könnyebb megérteni, hogy abban az esetben amikor saját szervezetünk fordul önmagunk ellen, és a saját sejtjeinket vagy szerveinket kezdi támadni, teljesen fölösleges az immunerősítés. Sőt! Bizonyos esetekben akár ártalmas is lehet.

 
 
Akkor mit tehetünk?
 
Az autoimmun betegséggel élők esetén az immunrendszer erősítése helyett az immunrendszer működésének HARMONIZÁLÁSÁRA érdemes a hangsúlyt fektetni. 
 
A jóga célja mindig minden körülmények között az egyensúly megteremtése. 
 
Az immunrendszer is tanítható.
A jóga megfelelő finomenergetikai gyakorlatai segítik ezt a folyamatot, támogatják az  egyensúly helyreàllítàsàt.
 
Gyakorolj rendszeresen! Figyeld a tested visszajelzéseit, hogy egyensúlyba kerülj önmagaddal.
 
 
 
 

Szólj hozzá