BEVEZETÉS AZ ENERGIAKÖZPONTOK VILÁGÁBA Nem szereten a “csakra” szót használni, mert valami furcsa okból kifolyólag teljesen spiri-pejoratívvá válta az idők során. A hókuszpókusz megtestesítőjévé. Ha az óráimra jössz, ott inkább az energiaközpontokkal találkozhatsz. Valójában azonban pontosan ugyan…
Posts Taggedautoimmun betegség
Ki vagyok én valójában?
KI VAGYOK ÉN VALÓJÁBAN? A legtöbb hozzám forduló autoimmun beteg “hibás terméknek” a társadalom számára kevésbé hasznosnak érzi magát a diagnózisát követően. Különösen igaz ez akkor, ha már nem tudjukmások előtt leplezni a betegségünket. Egy mankó, néhány plusz…
Az ízületi fájdalom csökkentése LR termékekkel
AZ ÍZÜLETI FÁJDALOM CSÖKKENTÉSE LR TERMÉKEKKEL Figyelem! Személyes tapasztalatokon alapuló termékajánló következik! 🙂 Ebben a bejegyzésben ismét egy személyes tapasztalatot hozok el számotokra. Aki ismer, tudja, hogy mielőtt bármit ajánlanék, emberkísérletet végzek magamon. …
Hogyan készülj az őszre autoimmun betegként?
Hogyan készülj az őszre autoimmun betegként? 7 éve, amikor a diagnózisomat megkaptam, ősz volt. Ez az időszak azóta is mindig terheltebb számomra. A nyaralásból munka üzemmódba kapcsolás, az egyre gyorsabb lehűlés, a napsütéses…
Tudatosság, autoimmun betegség és jóga
TUDATOSSÁG, AUTOIMMUN BETEGSÉG ÉS JÓGA Mindannyian éljük az életünket. Reggel felkelünk, elrendezzük a családot, elmegyünk dolgozni, bevásárolunk, majd este hazaesünk. A lefekvés és az alvás után indul újra a napi mókuskerék. Gyakran még éjszaka is azon…
Elfojtás, szembenézés, elfogadás
Az egyik leggyakoribb (és legnehezebb) életfeladat, amivel hozzám fordultok, az az autoimmun betegség elfogadása. Nekünk autoimmun betegséggel élőknek a magunk maximalizmusával, irányításkényszerével, tökéletesség iránti vágyával ha lehet még nehezebb azzal szembesülnünk, hogy nem vagyunk tökéletesek. Megoldási képleteinktől…
Autoimmun Coaching – új segítő technika
A jóga eszköztára, az energia blokkokat oldani képes ászanák (testhelyzetek), a stressz oldását, az önmagunkkal való minőségi együttlétet, a tudat elcsendesítését segítő légző- és relaxációs technikák több ezer éve szuper hatékonyan működnek. Mégis az egyéni…
Mi a közös az autoimmun betegekben?
MI A KÖZÖS AZ AUZOIMMUN BETEGSÉGGEL ÉLŐ EMBEREKBEN? Rendszeres visszatérő kérdés az Autoimmun Jógával kapcsolatban, hogy hogyan lehet hatékony az összes autoimmun betegség esetében. Felületes szemlélőként úgy tűnhet, hogy a milliónyi változatos autoimmun betegség, különbözőbbnél különbözőbb tünetekkel…
1. típusú cukorbetegség
Tudtad, hogy a cukorbetegség a magyar lakosság csaknem 8%-át érinti? Vagy azt, hogy a leggyakoribb anyagcsere betegség a világon? És azt hogy az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun eredetű? MI AZ 1-ES TÍPUSÚ DIABÉTESZ? Az 1-es típusú diabétesz (vagy más…
Szklerózis multiplex – Te is dobozolsz?
A sclerosis multiplex az elszigetelődés betegsége. Ez az elszigetelődés többféle módon is megjelenhet. Megnyilvánulhat makacsság, véleményhez, nézőponthoz való dogmatikus ragaszkodás formájában. Ennél azonban gyakoribb formája a szavak elfojtása, kimondatlansága, vagy életesemények, fájdalmak elnyomása. Ez az elnyomás gyakran…
